بایگانی دسته بندی ها: غذاهای رژیمی

عدسی نارنجی!

شام امشب ما این عدسی خوشمزه بود که من مونده بودم اسمشو چی بذارم و آخر سر به خاطر رنگ قشنگش اسمش شد عدسی نارنجی…. البته می خواستم اسمشو بذارم عدسی نارنجی معطر چون خیلی خوش عطر بود ولی همسرجان … ادامه‌ی خواندن

نوشته‌شده در خوراک بنشن, غذاهای گیاهی, غذاهای اختراعی من, غذاهای رژیمی | برچسب‌خورده با , , , , | 15 دیدگاه

قاتق ریحان

یک آش خوشمزه ی مخصوص تابستون که ریحون زیاده. من این آش رو از روی مجله آشپزباشی شماره ی 30 درست کردم. عین دستورش رو براتون می نویسم. من کمی تغییرات دادم که تو مواد لازم تو پرانتزها نوشتم، شما … ادامه‌ی خواندن

نوشته‌شده در آش و سوپ, غذاهای گیاهی, غذاهای رژیمی | برچسب‌خورده با , , , | 4 دیدگاه

اسنک قارچ و پنیر ساده

این ساده ترین اسنکی یه که تو خونه ما خورده می شه. علاوه بر رژیمی بودنش(حالا واقعاً رژیمی یه یعنی؟!)کم خرج و با مواد دم دست تهیه می شه و برای عصرونه هم غذای سبک و مناسبی یه. روی یه … ادامه‌ی خواندن

نوشته‌شده در ساندویچ و فست فود, غذاهای اختراعی من, غذاهای رژیمی | برچسب‌خورده با , , | 15 دیدگاه

کشک بادمجون رژیمی

این کشک بادمجون برای خانومایی که اصرار دارن غذای سبک و رژیمی بخورن و برعکس شخص بنده ان!!! خیلی به درد بخوره. البته به شرطی که نعنا داغش رو یا حذف کنن یا با یه قاشق روغن درست کنن و … ادامه‌ی خواندن

نوشته‌شده در اردور و پیش غذا, غذاهای گیاهی, غذاهای رژیمی | برچسب‌خورده با , , , , | 17 دیدگاه

ماست و کدو: یه چاشنی تابستونی

یه دونه کدوی قلمی رو پوست بگیرید و با رنده درشت رنده کنید. یه خیار جمع و جورم با رنده ی درشت رنده کنید و بهش اضافه کنید (اختیاری). دو سه حبه سیر رو این دفعه با رنده ریز رنده … ادامه‌ی خواندن

نوشته‌شده در لبنیات, چاشنی ها, غذاهای رژیمی | برچسب‌خورده با , , , | 18 دیدگاه